精神科医として豊富な実績を誇る★香山ﾘｶ★が全面監修｡恋愛･仕事･将来に悩む女性を助け､様々なｽﾄﾚｽを抱える世の女性達に解消法を伝授する究極のｽﾄﾚｽ解消!
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精神科医香山ﾘｶに
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うつ病の辛さは実際に去年までうつ病にかかっていた私もよくわかります。
私がどうしても気分がうつになってどうしようもなかった時は、マンガを読んだり、音楽を聴いたりゲームを聴いたりしてとにかく気を紛らわせていました。
私はモバゲーをよくやっていました。
→モバゲー
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原因
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色々な原因が複雑にからみあっていると言われている。
症状が一人一人違うように、その原因もまた一人一人違う。
自律神経のバランスが乱れるのには、色々な原因が複雑にからみあっていると言われている。
夜更かしをする事などによる自律神経の興奮、脳の疲労や、ストレスや更年期が原因のホルモンバランスの乱れ等が挙げられる。
また、遺伝的に自律神経の調整機能が乱れている患者も存在するため一概に言う事は出来ない。
しかし、少なくとも半数が日常生活のストレスにその病理の原因があると言われている。また、女性の場合女性ホルモンの影響もあると言われている。
