精神科医として豊富な実績を誇る★香山ﾘｶ★が全面監修｡恋愛･仕事･将来に悩む女性を助け､様々なｽﾄﾚｽを抱える世の女性達に解消法を伝授する究極のｽﾄﾚｽ解消!
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精神科医香山ﾘｶに
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うつ病の辛さは実際に去年までうつ病にかかっていた私もよくわかります。
私がどうしても気分がうつになってどうしようもなかった時は、マンガを読んだり、音楽を聴いたりゲームを聴いたりしてとにかく気を紛らわせていました。
私はモバゲーをよくやっていました。
→モバゲー
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自律神経失調症とは
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心臓を動かしたり汗をかいたり、自動的に働く神経のこと。
心臓を動かしたり汗をかいたり、自分ではコントロールできない自動的に働く神経のこと。
自律神経は活動する神経といわれる『交感神経』と、休む神経といわれる『副交感神経』の二つに分類され、必要に応じて自動的に切りかわって働くようになっている
。眠れない、めまいがする・・・など様々な症状が自律神経の働きに関係している。
